Существует понятие, возможно это содействует быстрее заснуть, если у вас есть мода употреблять гаджетом в кровати. Однако, недавнее разыскание Института Бригама Янга (BYU) и Медицинского эпицентра ребячьей больницы Цинциннати назначает под сомнение эффективность этаких фильтров.