Итоги разыскания рассказывают о том, что в короткой перспективе диета обладает значительно больше значения, чем укрепление интенсивности дел спортом. В долгосрочной перспективе, однако, систематические упражнения более хороши для того, чтобы оставаться в конфигурации. Силовые тренировки обернут тук в мышцы.