Самую большущую ценность для организма составляет растительная настоящая пища и ее число в рационе не должно быть менее 70%. Об этом ГолосUA поведала диетолог Мила Бабич. Для мужского здоровья ужасно здоровы естественные крупы, так как они кормят громадный спектр дорогих микроэлементов.