Самую большенную ценность для организма составляет растительная естественная пища и ее число в рационе не должно быть менее 70%. Об этом ГолосUA поведала диетолог Мила Бабич. Для мужского здоровья больно здоровы естественные крупы, так как они заключают циклопический спектр дорогих микроэлементов.