Сонливостью часто подает о себе знать недостаток витамина D или B12, а также железа, магния или калия. Все сии вещества доигрывают величественную роль в энергетическом обмене. Если их не хватает, все, чего хочется организму, - взобраться под одеяльце и заслонить гляделки. Пять причин, почему вам все время хочется спать