Сонливостью часто доставляет о себе знать недостаток витамина D или B12, а также железа, магния или калия. Все сии вещества режутся хорошую роль в энергетическом обмене. Если их не хватает, все, чего хочется организму, - забраться под одеяльце и прикрыть гляделки. Пять причин, почему вам все время хочется спать